关于孕期注意事项的谣言,准妈们不要信

作者:备好孕  2019-01-03 17:11  阅读:

女性孕期会被赋予很多所谓的规矩,什么不能吃,什么不能用都分得很清晰。有的讲究是科学的,有的却不是,但依然存在很多孕妈听信谣言,比如:

1.很多女性一经查出怀孕就立马戒了化妆品、护肤品,理由是怕使用这些东西对胎儿不好。其实,会伤及胎儿的是重金属超标、含有害化学元素的劣质化妆品,孕妈们可以选择正规品牌的适合孕妇使用的化妆品和护肤品。

 

2.很多女性怀孕后就把头发剪短了,原因是有观点说孕妇头发长,会盗取本应供给宝宝的营养。其实,毛发生长所能吸收的营养按照人体比例来看是微乎其微的,不会影响宝宝发育。

3.普通人生病就要吃药,孕妇虽然不能擅自乱吃药,但不代表一年之内偶尔生病就不能吃药了,只要去正规医院诊治即可。孕期的女性身体比往常虚弱不少,所以更得照顾好身体,不能马虎。

4.长辈们常说怀了孕就等于两个人两张嘴,所以会给孕妇做很多大补的东西吃,说妈妈多吃,宝宝就健康强壮,结果遇到肥胖,产后减肥很艰难。其实孕期饮食只需荤素搭配、营养均衡科学,有饱腹感即可,不追求多吃。

 

5.还有一种老说法,孕妇多吃酱油,孩子生下来皮肤黝黑。这也是毫无根据的,酱油跟其它食物一样,吃进去到肠胃完成吸收,最后排出,不会流入血液,影响宝宝肤色。

为了胎儿的健康安全,准妈需要格外注意一些事项,不能偷懒,但部分靠不住的说法还是要分辨出来,不能轻信的。

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。
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