卵巢在下岗之前是否会提前发出信号呢?

作者:备好孕  2019-02-11 11:31  阅读:

卵巢是维持着女性的正常生理代谢需求和第二性征的发育和保持,卵巢是主导女性生命的灵魂,是女性焕发青春活力的动力源泉。卵巢病变意味着卵巢功能受限,尤其是对于一部分还未生育的女性来说,卵巢的“提前下岗”无非是一种打击,那么,卵巢在下岗之前是否会提前发出信号呢?

 

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卵巢“下岗”信号灯

1、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

2、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满。

3、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质。

4、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性。

5、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。

6、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠。

7、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴道分泌物不足。

 

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8、“性”情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮,“性”福不再。

9、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

10、经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

如果你在35-45岁之间:

出现1个,表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态;

出现2个,表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养;

出现3个及以上,表示卵巢功能进入衰退通道。

 

 

怎么预防卵巢提前“下岗”?

多喝牛奶多吃果蔬

均衡饮食,多食用鱼虾、牛奶及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。

良好的睡眠

充足的睡眠是健康的基本保障,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。

减少人工流产

做好避孕措施,避免意外怀孕,若是实在不小心怀上了,一定要到正规医院手术。

学会情绪调节

现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。
以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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