月经量变少是不是预示着衰老了?

作者:备好孕  2019-06-11 14:57  阅读:

前几天有个朋友在后台做咨询“现在月经越来越少了,每次来个2、3天,一次连一包卫生巾都用不完,到底是怎么回事啊?”其实感觉身边月经表少受到困扰的女性还不在少数,很多人认为月经变少就是预示着衰老了。真相到底是如何呢?

月经量为什么会变少?

其实正常情况下,女性随着年龄的增大,卵泡储备数量减少,卵子质量下降,这种情况下,即使还能够排卵,但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。

不过,除了生理性的改变,还有一部分人确实是存在病理性的变化。引起月经过少的原因,最常见的是子宫内膜因素和内分泌因素。像卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等这些内分泌因素,也可能会造成月经过少。另外,肿瘤、结核、精神压力大、运动过度、减肥不当、肥胖、饮食障碍等引起中枢下丘脑受到抑制,也可导致月经过少甚至闭经。

如何改善月经过少?

针对月经过少,首先应该明确病因,针对病因对症治疗。除了可以使用激素类药物治疗,还可以采取中医中药治疗。

除此之外,一定要建立良好的生活方式,加强身体锻炼,保持规律的睡眠习惯及心态平衡; 戒烟酒,尽量避免接触有毒有害物质,养成规律的饮食习惯。

其实不管月经多还是少,重要的是在正常范围内(教科书上正常量为20ml-80ml,大于80则量过多,小于20则量过少),月经是女性的健康晴雨表,一定要多加注意哦~
以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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