首页年关的时候网络上流行最火的就是“什么是佩奇”，以至于现在有一种备孕叫“配齐式备孕”。全家人把核心点都对准了媳妇，每天换着花样吃补，家里人每天处心积虑的在外找求子方法，甚至要求在家全职备孕，全家人的心态就是一站式备孕给你“配齐”，这下你应该能好好生个娃了~
备孕的事不能刻意为之，反而对一些备孕的误区
我们只要避免误区，相信好“孕”不久就会来。
憋足一个月，全力以赴交作业
备孕的夫妻都知道在排卵期同房会提高好孕几率，所以妻子对丈夫实行禁欲期，就等排卵时刻，希望丈夫全力以赴，一朝得子!然而想的总是很美好，现实总是很骨感，甚至有点慌是不是怀疑自己的身体出现了问题，其实之前的文章已经讲过，夫妻一周同房2-3次是最好的，禁欲5天左右精子的质量会有所下降，在禁欲10天左右精子质量会出现老化的情况，精子都不行了何来好孕?
身体健康，不需要做孕前检查
有些妹纸或者帅锅对自身的健康状况那是有着迷之自信的，觉得每年都有做体检，全部都正常不会存在“愁孕”的问题。从优生优育的角度来看，产前检查是非常重要的。主要针对生殖系统和遗传因素，是保证孕妇和胎儿健康的重要依据。
孕前检查，女方做就行了
说起孕前检查，很多人认为女性是胎儿的载体，女方自己做就行了。男方戒烟戒酒就可以，检查根本不需要这么麻烦。但是随着生活环境的“恶化”，越来越多的男性精子质量与数量都出现了问题。而且男性的长期抽烟酗酒，这些都是被称为“精子杀手”。导致精子的畸形和质量差等。
还没怀孕，先胖上20斤
在大多数人的印象中，总认为怀不上孩子是身体素质差的表现，所以要多吃点有营养的食物来补补。所以七大姑八大姨就会给你买各种营养品，公公婆婆更是鸡汤、鱼汤、排骨汤的伺候着。殊不知，这样的做法只会让你越吃越肥，越肥也就越怀不上孩子。
同房次数越多怀孕几率越高
一方面，要算好女性排卵期，毕竟有卵子才能结合成受精卵。另一方面，如果性生活频率过高，男性睾丸储存的精子量就会减少，成熟的精子来不及恢复活力，刚生出的精子又来不及成熟……长此以往，精子数量和质量双双降低，受孕谈何容易。
备孕最重要的就是放松自己的心态，避免以上误区的同时，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜刷手机，禁辛辣油腻等食物~祝您早日好孕~
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
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2019-09-20
