备孕的女性尤其把月经看得越来越重，比如上上个月来少啦，上个月颜色不对，这个月又推迟了七、八天等等，各种问题，为了更好的备孕而成天为了月经而提心吊胆。

那么实际上月经和怀孕有没有牵连，有多大程度的牵连呢?今天就让小备来和大家分享一下吧~!

月经对怀孕有多大影响?

这里，小备还得给大家再“复读”一遍怀孕过程，即精子与卵子顺利结合，受精卵成功在子宫着床即意味着妊娠的开始。

所有过程甚至都不出现月经的字眼，那么可以肯定的是，月经对怀孕的影响并不是直接的。关键在于，有无数量充足且健康的精子+健康卵子+通畅的道路+健康的着床环境。

另一方面，月经是在排卵后，如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血形成的。

因此，如果说月经对怀孕的影响，更不如说月经对卵子质量和子宫环境的反馈。进而知道卵子和子宫的状况适不适合备孕。

月经情况不佳是不是就不能怀孕?

实际上并不是，刚说了月经更多的是对卵子质量和子宫环境的情况反馈，月经情况不佳即可能卵子或子宫某个地方有存在异常的可能。

异常在什么地方月经并不能准确的反馈，还需要到专业的医院进行检查，另外，月经异常也并不代表不排卵和受精卵着床困难。

只要卵巢有排卵，卵子质量没有到差到不行的地步则精子就能够与其结合形成受精卵，有几率怀孕的。

有什么方法可以让月经正常?

月经反馈着卵子和子宫的情况，那么有没有方法提高卵子和子宫的质量让月经变得正常起来呢，肯定是有的。但月经的影响因素很多，具体得根据每个人的日常习惯而定，不是每一个方法都适合所有人。

针对备孕压力或其他方面压力比较大的妈妈，小备想说的是，这些紧张的情绪很有可能导致内分泌失衡，会使月经推迟甚至不来的后果。平日里一定要学会减压，保持愉快心情。

针对爱美不注重保暖的女性而言，宫寒则可能是导致你月经不正常的原因之一，一般情况下月经呈也太，宫寒则会导致子宫运行能力下降，气血不畅，影响经血正常排出，形成血块。可能会导致月经推迟甚至不来。

另外，肥胖、营养不良、妇科疾病等也会有影响月经。备孕妈妈则需要学会适当运动，均衡饮食，定期体检。

最后，女人问题无小事，备孕女性们一定要随时注意自己身体情况的变化，做最好的调整，小备这里就提前祝大家好孕啦~

好啦，今天小备的分享就到这里啦!点击原文链接可以咨询医生问题哦~

PS：以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。