男人的精子有7怕,备孕的你要懂

作者:备好孕  2019-08-03 15:30  阅读:

男人!不管是在备孕期还是单身狗,精子质量都是你应该关注的问题,毕竟它可是直接决定你的生育能力和生育风险~想要拥有一个完美的宝宝,不但要有漂亮的卵子,也要有健壮的精子。

 

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健康的精子长这样戴着一顶小帽子

一只完美健康的小精都拥有一个精致的小脑袋和一条长长的尾巴,除此之外,还戴着一顶小帽子。

头(精核)是最重要的,含有父亲的遗传信息。尾巴则是摆动起来帮助精子向前冲!头上的帽子叫顶体,它可以分泌顶体酶,帮助穿透卵子外膜与之结合。一个完美的小精这三个结构一样也不能少。

 

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精子有多差好孕就有多困难!!这不是空话~

短期的精子质量差还无关紧要,但是长久的精子质量差就是一个应该引起重视的问题。轻点的情况就是比较难让妻子怀孕,更严重点的可能导致胚胎质量不好,增加胎儿的流产率,最严重的就是导致男性不育。

精子最怕的东西

1.怕烟+酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

2.怕饿:有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。

 

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3.怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。

4.怕频:房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会降低。

5.怕忧:因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育。

6.怕药+X线:有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

7.怕咖啡因:过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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