如何才能快速怀孕?这是备孕夫妻最想知道的。怀孕讲究天时地利人和，但最基本的条件就是在排卵期同房，可不少女性，尤其是备孕二胎的高龄女性，因为无法准确预测排卵期，一次又一次的错过最佳怀孕时间。从而怀疑自己是不是不孕?

其实备孕不要过于讲究，为难自己。以心情愉悦，精神轻松为前提。

怀孕需要哪些条件?

1、首先你需要有正常的性生活。包括：双方的性功能正常，性生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，一般认为一周2到3次的性生活，是正常情况。

2、其次需要时间。不是性生活一次，或者正常性生活2-3个月，不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是：正常性生活，不避孕，不怀孕一年。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

3、再其次，是没有采取避孕措施。需要说明的是，那些没有采取避孕措施，仅仅是不想怀孕的性生活，不叫避孕。而另一方面，那些认为不在排卵期性生活，就不叫备孕的想法，更是荒唐。

助力快速怀孕，你有几招?

1、健康生活，健康饮食。健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能“突击养生”。

2、健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。禁忌在准备“造人”的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。

3、和谐的性生活。松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监测。

4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

5、 如果已经达到不孕症的标准，及时就医。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。