古代有南朝皇帝刘裕四十多岁方得皇子，今天也有许多健康的男子，四十、五十仍然能够喜得麟儿，这不禁让人发问到底男性的最晚生育年龄，是多少岁呢?

根据医学的研究，其实其实男性只要还有精子的存在，都是具有生育能力的，甚至可以到了高龄之后还能抱得小儿。但是，另一方面来说，随着年龄的逐渐增长，其实男性自己身体的精子质量和数量并不是恒定不变的，会一步一步呈下降趋势，所以，他们能够生育孩子的几率也就会逐渐下降。

那么，到底这个“抛物线”概率以哪个阶段为分水岭呢?

男性存在最佳生育年龄?

存在的

虽然男人生育年龄的最大范围我们不知道，但男人确实的存在最佳生育年龄范围的。

在生活中有这样一直说法，就是男性的理想生育年龄是：25岁~45岁，中间有20年期限;

而男性的黄金生育年龄是：25岁~35岁，中间有10年期限。

黄金生育年龄可代表着优生年龄，即为这个时间段内男性的各方面活力等是最为充沛的时段，这个时候产出的精子自然质量比较高。

但这也并不意味着，过了这个年龄男性不能生。过了黄金生育年龄，还想生一个健康聪明的宝宝，提高精子质量是关键。

高龄男性如何提高精子质量?

想要顺利怀孕，男性必须提前3个月至半年远离烟酒，准备怀孕。这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外。

远离高温，对于睾丸来说，最适合的温度是35℃。如果让睾丸长期处在高温状态中，会降低精子的成活率。

此外，过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次是比较理想的。备孕的高龄男性要注意不要过度纵欲哦~
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。