首页很多女性存在月经不规律的情况，比如有的会推迟、有的会提前，有的每个月都来一次，有的两个月才来一次，有的会痛经……她们有的私自利用药物、保健品来调理月经，但收效甚微，原因很简单：不对症。
就比如小编前几天聊了一位读者朋友，她从青春期月经就不正常、量很少，同时伴有肥胖、体毛旺盛的情况。长大后，爱美的她越发苦恼，就去医院检查，医生说她患了多囊卵巢综合征，以后想怀孕会很有难度，得先治疗。
多囊卵巢综合征的主要特征是排卵功能异常、高雄激素血症，患有多囊的女性，会出现月经周期不正常、痤疮、多毛、肥胖甚至不孕的症状，属于一种内分泌疾病。
排卵稀发不代表不排卵，所以多囊女性想怀孕还是有机会的。除了专业性的治疗，日常生活中，患者本身也可以做一些调理。
比如调整生物钟：上班族工作压力大，熬夜加班是常有的，生物钟的不规律会导致内分泌的紊乱，影响女性卵巢的生理机能，从而影响卵子的成熟。所以，多囊女性想提高孕力，是不可以熬夜的哦~
日常饮食的话，最好是以低糖为主，能够缓解胰岛素抵抗，令性激素恢复正常水平，增强女性生育能力。少糖的饮食习惯还能帮助女性控制体重，减脂有利于卵巢恢复正常排卵。
再就是一些细节问题了，多晒太阳，补充天然维生素D。如果月经血中夹杂血块，血液不是鲜红色而是紫黑色，说明存在宫寒，平时不论什么季节穿衣都要注意保暖，多喝热水。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
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2019-09-20
