备孕半年却迟迟还没怀上,这4点是关键

作者:备好孕  2019-08-23 15:53  阅读:

现在的很多年轻夫妻结了婚如果家里的老人没有催生小孩的话,基本都不会马上想要小孩的,都还会想过一段二人世界。到把备孕安排上行程,久备不孕就又容易焦虑,天天都把生孩子当成一种任务,每天都会有夫妻生活就是不孕~

如果想尽快怀上宝宝这4点可是关键,都做到好孕自然早上门来,对照看看你都做到了吗?

 

 

1、夫妻生活不要太频繁

如果你想尽快怀上孩子的话可以保持一周一到两次就好,太过频繁的夫妻生活容易导致精子的质量下降,而且如果到了女性排卵期的那天,刚生成的精子多数都是还未成熟的,质量也会比较低,因此很难与卵子结合成受精卵,就很难使女性怀上孩子。

2、要想宝宝发育好,孕前检查少不了

如果条件允许,可以到正规的医院进行孕前检查,如女方可以检查的项目有,血常规,血糖,TORCH,甲状腺功能,妇科超声等,男方可以检查精液常规。

 

 

3、饮食和作息规律

备孕的女性在怀孕前3个月就要坚持每天补充叶酸,男性戒烟戒酒,要做到饮食均衡作息规律,这样才能保证精子和卵子的质量是最佳的。然后就是夫妻双方的饮食和作息要规律,尽量吃些清淡的食物,不要吃过多油炸上火的食物,这样将来孕育出来的宝宝也会更健康一些。

 

 

4、心急吃不了热豆腐,心态决定胜负

经常听到有人说,“我都试了好几个月了,还没成”,你要知道,正常的男女双方,一个月成功妊娠的概率大概只有百分之二十左右,每次你非要做那百分之二十,这不是跟自己较劲嘛。我们只是建议有条件的话,要做到优生优育,但要适可而止。
以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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