对于第一次怀孕的女性，因为没有任何的经验，可能在一些事情上容易忽略，无意之间造成了胎停育，这是最难受的。比如准妈妈爱做的4件“舒服”事，容易引起“胎停育”，你还在做吗?

孕期同房不节制

生活中，有很多年轻的小夫妻即使怀孕，在孕期也会忍不住同房。虽说孕中期能够进行适当的夫妻生活，但是毕竟肚子里边还有一个宝宝，同房对胎儿来说还是存在一定的安全隐患。若是同房再不懂得节制的话，很容易导致胎儿发育不适，出现胎停育的现象。还有的夫妻在怀孕早期和晚期同房，简直是对宝宝的不负责任。

睡觉不注意姿势

人在睡觉的时候，身体和心灵都是在一个非常轻松的状态。所以有的孕妈在睡觉的时候，会不注意随意翻身，虽然自己感觉舒服了，但容易导致胎儿出现脐带绕颈，影响胎儿的正常发育。还有的孕妈在睡觉的时候会选择趴着或平躺睡觉，这样的睡姿容易挤压到胎儿，导致胎儿出现缺氧症状，也是很容易产生胎停育的，所以孕妈在睡觉的时候一定要注意这些方面。

经常跷二郎腿

孕期妈妈经常跷二郎腿，也会导致胎儿出现停止发育的情况。有的人就说了，那么简单的一个动作，怎么会影响到胎儿呢。因为怀孕之后，胎儿会对孕妈的腰椎产生压迫力，如果再翘着二郎腿，会让腰椎部位的压力增加，妈妈身体出现不适，就会间接影响胎儿发育。而且胎儿是在妈妈腹部正下方，经常跷二郎腿，胎儿肯定会受到挤压，产生缺氧情况，容易有胎停育的风险。

剧烈运动

孕期孕妈进行适当的运动，能够增强体质，放松心情，让胎儿更好的成长发育。但是一定要注意运动的强度，不能做高危险高难度的动作。有的孕妈怀孕之后还是和以前一样继续做家务，上楼梯会提一些重物，这种情况下很可能引发胎儿不适，造成胎停育。

胎停育对每个家庭来说都是一个不小的打击，对孕妈来说也是一个无法磨灭的伤痛，为了胎儿能够健康正常发育，妈妈一定要在这些事情上注意。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。