首页青春的生理学本质，是卵巢的功能好。
生理年龄常常与卵巢年龄不一致------所谓20岁的身体，40岁的卵巢。
若在40岁以下的女性，出现如同围绝经期的卵巢功能了，就是“卵巢早衰”。
20岁的身体为何会有40岁的卵巢，不要忽略了你身边的3个卵巢健康杀手~
一、久坐是伤害卵巢最大的凶手
现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，下班也是以车代步，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。另外，长期久坐不动，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，出现痛经等。建议每天至少活动30分钟。
二、熬夜是卵巢最害怕的凶手
熬夜对于女性来讲伤害最严重的就是卵巢，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。因为人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。
三、不良情绪伤了卵巢
经常情绪沉闷、经期产后没有好好照顾身体导致各器官没有正常运行阴阳失衡而使卵巢也会出现一些小问题。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
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2019-09-20
