2019-04-12 14:16 浏览:
经前期综合征pms是否有好的治疗方法?
戴兆亨主任为您解答,女性进入性成熟期,体内雌孕激素有了周期性变化,就会来月经。下次月经前,雌孕激素的叠加作用会在体内引起水钠潴留的副作用,导致女孩儿身体浮肿,甚至大脑也会有轻度浮肿,导致脾气暴躁、头疼失眠,这就是所谓的经前期紧张症。
这是一种生理过程,外在表现因人而异,无需特别治疗,只要平时睡眠充足,不要吃得太咸太刺激,多吃含钾的食物,比如西瓜、苹果、芹菜、土豆等,或者甜食,利尿、利于排水,就会减轻水钠潴留的症状。